ПУТЬ К ВЕЛИКОМУ ПОСТУ

 17 марта – называют Прощеным воскресеньем, заговеньем на Великий пост, как первый шаг на пути к нему. Последняя неделя перед постом называется сыропустной неделей, поэтому в Прощеное воскресенье заканчивают употреблять молочные продукты.

В это воскресенье совершают в храмах за  вечернем богослужением    особый чин прощения. Верующие с земными поклонами испрашивают друг у друга прощение, чтобы, очищенная от гнева и обид душа, примирилась со всеми ближними  и вступила в Великий пост, который начнется в понедельник. Нужно говорить: "Прости меня", а отвечать: "Бог простит, меня прости".  Слезы на глазах молящихся - это слезы благодатные, что  очищают  и оживляют душу. Чтобы  Бог смог простить  грехи наши, мы  должны сами  прощать своих ближних за  причиненные нам огорчения и обиды. Эту истину  подтверждают при   чтении за литургией Евангелия: «Если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш небесный».

Великий пост начнется 18 марта  за семь недель до Пасхи и будет  состоять  из Четыредесятницы, составляющей  сорок дней, и Страстной седмицы, которая длится неделю перед самой Пасхой. Четыредесятницу  установили в честь сорокадневного поста Спасителя, а Страстную седмицу -  как дань  воспоминанию о  последних днях земной жизни, страданиях, смерти и погребении Христа.  Продолжается  Великий пост, включая   Страстную седмицу - 48 дней.

Чем можно питаться в  Великий пост

Согласно Церковному Уставу установлено:

• Соблюдение в первую и последнюю (Страстную седмицу) недели — особо строгого поста.

• Исключение "скоромных" продуктов (то есть жирных, масляных),  не дозволенных в пост: мясных продуктов, яиц, молочных продуктов (сливочного масла, сыра, творога, сметаны, молока). Кратко –  продуктов  животного происхождения, а также  и от рыбы.

• Прием пищи  один раз в день, вечером. Но по субботам и воскресеньям — два раза, в обед и вечером.

• Употребление холодной пищи без масла - в понедельники, среды и пятницы. 

• Употребление горячей пищи без масла – по  вторникам и четвергам.

• Употребление растительного масла и виноградного вина (кроме субботы на Страстную седмицу) в  субботы и воскресенья.

• Голодание  в Великую пятницу.

• Отказ от пищи верующими (по желанию) в  Великую субботу  до наступления Пасхи.

• Употребление рыбы разрешается только на  Благовещение (если праздник не совпадает  со Страстной седмицей) и на  Вербное воскресенье (Ваий). На  Лазареву субботу рыбу не разрешают, но икру рыбы  употребляют в пищу.

Подробнее по дням - 1-я седмица Великого Поста:

• Понедельник (18 марта) нужно полностью воздержаться от пищи. Считается чистым понедельником.

• Вторник (19 марта) – употребляют горячую пищу без масла.

• Среда (20 марта)     – день употребления сухой пищи – хлеба, овощей, фруктов.

• Четверг 21 марта    –  день горячей пищи без масла.

• Пятница 22 марта   –  день  сухой пищи – хлеба, овощей и фруктов.

• Суббота 23 марта   –  день  пищи с растительным маслом.

• Воск.24 марта         –   день пищи  с растительным  маслом.

Вторая  –  шестая   седмицы  Великого Поста:

• Пн. 25 марта           –  день сухой пищи – хлеба, овощей, фруктов.

• Вторник 26 марта  – день горячей пищи без масла и т. д.

• Особые дни: 

-  30 марта – день пищи с растительным маслом,  родительская суббота, поминовение усопших.

-  6 апреля – день пищи с растительным маслом, родительская суббота, поминовение усопших.

-  7 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы,  начало крестопоклонной 3-ей недели Великого Поста.

- 13 апреля – день пищи с растительным маслом, родительская суббота, поминовение усопших.

- 14 апреля – день  пищи с растительным маслом, день преподобного Иоанна Лествичника.

- 20 апреля день пищи с растительным маслом, день Похвалы Пресвятой Богородице.

- 21 апреля день пищи с растительным маслом. Прп. Марии Египетской.

- 27 апреля – разрешают употреблять рыбную икру. Суббота Лазарева.

- 28 апреля – разрешают употреблять рыбу. День входа Господа в Иерусалим, Вербное воскресение.

- 3 мая – день Великой Пятницы, Воспоминания Страстей Господа нашего Иисуса с полным воздержанием от пищи.

- 4 мая – день пищи с растительным маслом, день Великой Субботы, Схождения во ад.

• 5 Мая – СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ, ПАСХА, ОКОНЧАНИЕ ВЕЛИКОГО ПОСТА