ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА ПО АЮРВЕДЕ

 Высокую температуру Аюрведа называет  таким  лихорадочным состоянием,  при котором   ама (токсины) попадают в кровоток.  По Аюрведе и вопреки общему  мнению  высокая температура не всегда является  признаком инфекции, а  признаком отравления расу дхату ( Крови). Если аму (токсины) удалить, то жар будет спадать. 

В Аюрведе при температуре приветствуется голод. Рекомендуют поступать по  старому  изречению, согласно которому нужно кормить простуду и морить голодом лихорадку. При острой лихорадке  человеку сильному   желательно выдержать полное голодание. А при сильной слабости или  истощении  пьют воду, или какой-либо  фруктовый сок, или  травяные чаи, например, с добавлением   базилика священного (тулси) или лимонной травы. Пить молоко нельзя, оно усилит жар и вызовет диарею. 

Наряду с голоданием  помогут от высокой температуры средства Аюрведы из трав:

• Сок кинзы – самое простое средство при высокой температуре. Для его приготовления нужно положить горсть листьев в миксер и добавить треть чашки воды, тщательно измельчить. Затем нужно процедить и принимать по 2 ч. л. трижды в день.

• Жаропонижающий чай: смешайте лимонную траву, тулси (базилик), фенхель в равных пропорциях. Заварите 1 ч. л. смеси в чашке кипятка, настаивайте 10 минут и принимайте как потогонное средство, снижающее температуру.

• Настой от температуры: смешиваем кориандр (2 части) и корицу (1 часть), имбирь (1 часть). Запариваем кипятком 1 ч. л. смеси в чашке и настаиваем 10 минут. Процеживаем и принимаем до понижения температуры в течение нескольких часов.

• Чай от температуры: смешиваем в равных пропорциях кумин, кориандр и фенхель (семена). Запариваем 1 ч. л. смеси кипящей водой в чашке и настаиваем 10 минут. Процеживаем и принимаем маленькими глотками до снижения температуры.

• Средство от слишком высокой температуры: в тазик с холодной водой добавляем 1 ст. л. морской соли и увлажняем водой два носовых платочка. Немного отжимаем и кладем один на лоб, а другой – на область пупка. При нагревании платки снова увлажняем и повторяем процедуру.

• Если сможете приобрести порошок махасударшан, то его нужно принимать по половине чайной ложки дважды в день в теплой водой. Средство принимают при лихорадке.

• У людей с питта-конституцией на фоне высокой температуры  часто появляются  лихорадочные конвульсии. Для выхода из такой  ситуации, нужно использовать  описанную выше процедуру, но с дополнением: натираем луковицу и раскладываем поровну кашицу лука в два влажных носовых платка. Прикладываем один ко лбу, а другой -   на область пупка, как сказано выше. Живот  сосредотачивает питту, а лук поглощает ее избыток. На глазах могут выступить слезы, но конвульсии скоро прекратятся, а жар постепенно  спадет. Если такая процедура не поможет сбить температуру, необходимо обратиться к врачу.

• Дополнительное  средство Аюрведы от высокой температуры – это виноградный сок с добавлением трав. Виноград  используют в качестве  охлаждающего средства, снимающего жар.  Добавляем в чашку свежего виноградного сока по полчайной чайной  кумина, фенхеля и сандала. 

Аюрведа рекомендует не употреблять холодных напитков при высокой температуре, а пить  чай из лимонной травы, тулси и фенхеля либо используя   предложенные рецепты. Любой горячий чай способствует  разжиганию метаболического  огня  тела (агни) и сжиганию  амы (токсинов). Как я  уже отмечала выше, высокая температура  является  признаком  попадания амы в кровоток. При сгорании амы, температура тела может  вернуться  к норме.

При повышенной температуре не нужно  заниматься физическими упражнениями, особенно на улице.  Если температура застала вас в дороге или на отдыхе, необходимо следовать любой из приведенных выше рекомендаций.  

При хронической лихорадке Аюрведа рекомендует принимать:

• При хронической лихорадке: готовим чай из базилика священного (тулси), запаривая 1 чайную  ложку в   чашке горячей воды. Добавляем четверть чайной ложки черного перца и чайную ложку меда. Принимаем такой чай два — три раза в день.

• Еще одним  прекрасным средством  для борьбы с хронической лихорадкой является -  порошок махасударшан (половина чайной ложки) в смеси с тикта гриты (горьким гхи – 1 ч. л.). Принимают натощак   три раза в день.

При высокой температуре тела  ваш организм борется с токсинами и/или инфекцией. Обычно это состояние может  пройти само собой, при достигнутом  необходимом состоянии.  Однако в более тяжелых  случаях при повышении температуры необходимо  обратиться к врачу за  профессиональной помощью: 

1)  при любой повышенной  температуре у ребенка в возрасте до 4 месяцев; 

2)  при температуре выше 40 градусов у взрослых;

3) при температуре выше 39 градусов у  пожилых людей  старше 60 лет; 

4) при жаре, продолжающемся  дольше 3 дней;

5) при жаре с сильной головной болью и ригидностью (напряжением) шеи; 

6) при всяком повышении температуры у человека с наличием  хронического заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания или диабета. 

В указанных случаях  вызывают врача или неотложную помощь.