КАК УЛУЧШИТЬ ПОТЕНЦИЮ

Фразу -  "любви все возрасты покорны" -  знают все. Есть еще одна  - "каждое дерево надо поливать", а другими словами можно сказать, что мы -  мужчины - в любом возрасте стремимся быть сексуальными и востребованными,  сохранить свою потенцию как можно дольше. Это для  нашего здоровья очень важно, потому что свою мужскую состоятельность мы  сможем доказать способностью совершить длительный половой контакт с любимой женщиной.
 В противном случае, у нас может произойти нервный срыв, начнется депрессия, мы будем комплексовать во время секса. Ведь как раз эта боязнь сексуальной неудачи часто негативно и влияет на потенцию, если не считать физическое утомление, высокое давление, сахарный диабет и сердечные заболевания, стресс или иные тревоги. Это, в свою очередь, нарушит нормальную жизнь обоих партнеров - теряется интерес к сексу.

Для улучшения потенции я изменил  свой рацион питания и стал  употреблять "активные" продукты, например, сырые яйца с грецкими орехами,  лещиной, арахисом, фисташками. Из фруктов хороши апельсины и лимоны, инжир и гранаты.

  Повышает потенцию и  употребление всех разновидностей лука, который можно смешать с теми же яйцами. Для половой активности нужны витамины  Е, А и В, а также пряности – зелень портулака, чабера и чабреца, зверобоя, мяты и аниса, тмина и тархуна. Не обхожусь и без белковой пищи. Эротическими блюдами считаю  мясо, дичь и рыбу, особенно камбалу, морепродукты и все молочнокислые продукты и сыр.
Такое питание советую совмещать со  специальными препаратами для мужчин, такими как левитра 40,  сиалис 40, набор семейный.  Очень помогает! Эти и другие препараты можно заказать в аптеке интернет магазина, который гарантирует качество продуктов и  анонимность вашего заказа, да и цены здесь очень доступные. А главное – не надо ездить по городу и тратить время на поиск препаратов.  Закажите нужный препарат здесь, а курьер доставит вам его прямо домой. Возможна доставка  по почте наложенным платежом.

И еще один совет в дополнение к "сексуальной пище" и препаратам для мужчин.  Во время полового акта дышите медленно и глубоко, синхронно с партнершей. При этом вы вдыхаете, когда она делает выдох, и наоборот. Чтобы сдержать эякуляцию, делайте короткие паузы и 4-5 глубоких вдохов, включая  волю и дух. А чередование неглубоких и сильных толчков  быстро доведет вашу женщину до оргазма.